心身脱落:瞑想と呼吸ワークショップ(年末セルフケア編)
この記事を書いている人 - WRITER -
瞑想歴15年 樂園ヒーリング/BlueYOGA代表
波動を最適化するエネルギーワーク&ボディワークとライフコーチング。 ヒーリング、瞑想、タントラヨガなど、あなたに最適な方法でポジティブな波動に整え、ハートを開くサポートをしています。あらゆる可能性が開花していく心豊かな生き方をご提案。
心身脱落:心と体の束縛から自由になること
令和2年最後のイベントのお知らせです。
(ほとんどやってないけど)
今年ため込んだ課題、悩み、体の疲れ、
ぜんぶ今年のうちに手放しましょう。
とくに21日の冬至までは
マイナスのエネルギーを解き放ち、新たな風を迎え入れる準備の時。
このワークショップでは、
瞑想と呼吸のワークを中心に、
体とメンタル、エネルギーのすべてのレベルで
トータルに解放を促し、手放すことを中心にしていきます。
今年はご自身が思っている以上に、心身が疲労困憊しています。
そして、そのことに多くの人が気づいていないのが現状だと思います。
”呼吸”をできていないと感じる人がたくさんいらっしゃいます。(ほとんどの人?)
人間には、集合することで意識を高めあい、癒しあう時間が必要です。
今年は、現実的に、気持ち的にも
それがなかなか出来なかったことが関係していると思います。
「正しい呼吸がケア出来ていれば、一切の病気に罹らない」と言われます。
体をほぐし、リラックスして心身脱落させることで、
”呼吸”をしっかりとできるようになりませんか?
心と体の年末最後の大掃除の時間を、一緒に楽しみましょう。
*前日夜に沖縄聖地巡礼の旅から和歌山に帰ります。
巡礼地のエネルギーもそのままお受け取りくださいね。
=================
令和2年12月19日(土)
13:30〜16:00
料金 ¥2500-(中学生以下無料)
・天地呼吸ワーク
・マインドフル瞑想
・浄化トータルリラクゼーション
・サウンドバス(音浴)
・ゆるゆるボディワークなどの予定
=================
メモ欄に「12/19ワークショップ参加希望」とお書きください。
後ほど、詳細をメールにてご案内します。
『メルマガだけの特別な情報』
メルマガ読者様だけにお届けしている、
「ためになる話」や「特別な話題」、
「セミナー情報」や、「リトリート」の
おトク情報や先行案内などが届きます。
ぜひメルマガ登録を。
この記事を書いている人 - WRITER -
瞑想歴15年 樂園ヒーリング/BlueYOGA代表
波動を最適化するエネルギーワーク&ボディワークとライフコーチング。 ヒーリング、瞑想、タントラヨガなど、あなたに最適な方法でポジティブな波動に整え、ハートを開くサポートをしています。あらゆる可能性が開花していく心豊かな生き方をご提案。