秘めた可能性を最高に引き出す

弱さを見せる強さを持つ

 
courage
この記事を書いている人 - WRITER -
森田きよふみ
スピリチュアル・ライフコーチ/Blue Yoga 代表 2011年 広告会社経営時代に心身のエネルギーが枯渇し、半年間の寝たきり生活を経験。お金も仕事も健康も、すべてを手放しゼロからリスタート。 この頃から魂の存在を実感し、生き方を180°転換。ヨガ・瞑想・カウンセリングをはじめ様々な心の解放ワークを習得してガイドとして活躍中。自然な流れでコーチングをはじめ、2020年よりスピリチュアル・ライフコーチ。   [好き]美しいもの・海・山・川・太陽・月・宇宙・ギター・生きもの・Plant-based foods ⚫︎ 全米ヨガアライアンス200RYT ⚫︎ Shri Kali Japan 認定ヨガ指導者 ⚫︎ sVYASAヨーガ・インストラクター養成講座(YIC)修了 ⚫︎ 臨済宗興国寺坐禅会 元幹事 ⚫︎ プラムビレッジ・和歌山サンガ 世話人(マインドフルネス)
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あなたは大切な人や周りの人に
自分の弱さを素直に見せることができますか?
 
弱いところを見せるのは
とても勇気のいること。
でも、その勇気を持てずにいると
素直に成長することができません。
 
それは、自分で自分を
縛り付けているようなものだからです。
 
私自身、なかなか自分の弱さを
人に見せることができませんでした。
今でも、あまり得意ではありません。
すぐにカッコつけて平気なふりをしようとします。
 
「男は弱さを見せるものではない!」
男3兄弟の末っ子として、
そういう価値観を強く持って育ったことが大きいでしょう。
 
その結果、ちょうど10年前、
ストレスを一人で抱え込み
原因となっていることを誰にも相談できずに
心身のバランスを崩して長い間、
寝込んでしまいました。
 
回復の過程で、ヨガなどをはじめて
身体を緩めて心の緊張を手放すことを覚えたことで、
自分の内面をさらけ出すことも徐々に身につけていきました。
それからは、身体も心も緩み笑顔が増え、
本当の意味で人生を楽しむこともようやく覚えていきました。
 
パーフェクトな人間なんていません。
弱さも含めて、自分を認めてあげられれば
弱さも含めて、自分に自信を持つことができれば
そんな自分をさらけ出すことは本当は何でもないこと。
誰でも持っている面を出すだけのことだから。
 
あなたが勇気を出して、自分の弱さをさらけ出せれば
相手もあなたのことを素直な人だとわかって
安心して心を開いてくれることでしょう。
 
勇気とは、弱さを見せないことじゃなく
弱い自分をさらけ出せること。
弱さを見せることができるのが本当の強さ。
 
弱さを見せることができれば、
幸せは向こうから近づいてきます。
さあ、今日から勇気を持って素直な自分を
少しだけでも見せてみましょう。
 
きっと、そんなあなたのことを
周りの人たちは温かく受け入れてくれますよ。

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