合掌四十分行やってみました。 11月 14, 2020 WRITER 森田 清史 この記事を書いている人 - WRITER - 森田 清史 瞑想歴15年 樂園ヒーリング/BlueYOGA代表 波動を最適化するエネルギーワーク&ボディワークとライフコーチング。 ヒーリング、瞑想、タントラヨガなど、あなたに最適な方法でポジティブな波動に整え、ハートを開くサポートをしています。あらゆる可能性が開花していく心豊かな生き方をご提案。 詳しいプロフィールはこちら 『触れただけで 万病を癒す手を手に入れられる!』 とされる、西式健康法の 合掌四十分行を行じました。 行といっても、 正座して ただ顔の前で40分間合掌し続けるのみ。 金曜夜のヨガクラスを始める前に 時間が空いてたので 思い立ってやってみました。 ただ40分じっとしてるのは 飽きちゃいそうなので AUM Active Meditation という 瞑想法とミックスしてみました。 上げっぱなしの腕は それなりにダルかったけど なんともいえない高揚感で 40分あっという間。 とても心地いい行でした。 「この掌の癒しが 必要な人に届きますように。。。」 と念じていたら、 1時間後、すぐさま機会が 飛び込んできました。 ありがたや。 合掌四十分行は 一生に一回でOK!な おトクな行とのことですが 帰ってやり方を見直したら ちゃんとできてなかった部分が! 「5本の指をしっかり密着させること…」 →あきらかに親指が離れてたわー。 もう一回、やり直しかいな でも気持ちよかったから 何回やってもいいかな。 今朝起きてみたら、 手のひらがつやつやに光って 血色がとても良くなってました。 すごっ!! で、その手で今朝は 朝のヨガクラス前に、 昨夜ご依頼いただいた アクセスバーズのセッション。 受けてくれたちかさん、 ありがとうございました。 『メルマガだけの特別な情報』 メルマガ読者様だけにお届けしている、 「ためになる話」や「特別な話題」、 「セミナー情報」や、「リトリート」の おトク情報や先行案内などが届きます。 ぜひメルマガ登録を。 メルマガに登録する この記事を書いている人 - WRITER - 森田 清史 瞑想歴15年 樂園ヒーリング/BlueYOGA代表 波動を最適化するエネルギーワーク&ボディワークとライフコーチング。 ヒーリング、瞑想、タントラヨガなど、あなたに最適な方法でポジティブな波動に整え、ハートを開くサポートをしています。あらゆる可能性が開花していく心豊かな生き方をご提案。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 脳の断捨離って? 次の記事 -Next- 未来の自分をイメージしてる? 関連記事 - Related Posts - 瞑想してみましょ♩ マインドフルネスのガイドつき10分瞑想 ひとり朝活 ◎ モーニング・ルーティン 【肩こり・頭痛・イライラ】見て真似するだけで体がゆるむ不思議な健康法・ゆるゆる気功 休み明けに「仕事に行きたくない!」と、もう思わないための秘訣 最新記事 - New Posts - 2021年4月 沖縄・小浜島リトリート 好きな人を失なうのが怖いとき(チャネリングメッセージ) まず!自分をよろこばそう(チャネリング・メッセージ) タントラのダンス瞑想☆で、こころとからだを開放&魂を浄化しよう - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント 名前 * メール * サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。