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未来の自分をイメージしてる?

 
mirai-jibun
この記事を書いている人 - WRITER -
森田きよふみ
スピリチュアル・ライフコーチ/Blue Yoga 代表 2011年 広告会社経営時代に心身のエネルギーが枯渇し、半年間の寝たきり生活を経験。お金も仕事も健康も、すべてを手放しゼロからリスタート。 この頃から魂の存在を実感し、生き方を180°転換。ヨガ・瞑想・カウンセリングをはじめ様々な心の解放ワークを習得してガイドとして活躍中。自然な流れでコーチングをはじめ、2020年よりスピリチュアル・ライフコーチ。   [好き]美しいもの・海・山・川・太陽・月・宇宙・ギター・生きもの・Plant-based foods ⚫︎ 全米ヨガアライアンス200RYT ⚫︎ Shri Kali Japan 認定ヨガ指導者 ⚫︎ sVYASAヨーガ・インストラクター養成講座(YIC)修了 ⚫︎ 臨済宗興国寺坐禅会 元幹事 ⚫︎ プラムビレッジ・和歌山サンガ 世話人(マインドフルネス)
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こんにちは。森田清史です。

あなたは日々のことに精一杯で余裕がなかったり、
過去にとらわれて前に進めなかったりしていませんか?

そんな時は、
未来の自分をしっかりと思い描けているかをチェックしてはいかがでしょう。
 
未来の自分をイメージして、
そのために必要な行動をとっていると、
余裕のない日々の中でも、着実に前に進んでいきます。
 

日々に埋もれてしまったり、
過去を振り返って過去にとらわれてしまう間(魔)を
自分に与えないリズムを作り出すことも、
前に進むためには必要ですね。
 
「そんな余裕も今の自分にはない」という方は、
どうぞ自分に滋養を与えること、
例えば映画を見たり、
ショッピングに行ったり、
海に出かけてみたりして、
まずは楽しい気分を取りもどすことをぜひしてくださいね。
  

今日はここまで。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。
 
 
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スピリチュアル・ライフコーチ/Blue Yoga 代表 2011年 広告会社経営時代に心身のエネルギーが枯渇し、半年間の寝たきり生活を経験。お金も仕事も健康も、すべてを手放しゼロからリスタート。 この頃から魂の存在を実感し、生き方を180°転換。ヨガ・瞑想・カウンセリングをはじめ様々な心の解放ワークを習得してガイドとして活躍中。自然な流れでコーチングをはじめ、2020年よりスピリチュアル・ライフコーチ。   [好き]美しいもの・海・山・川・太陽・月・宇宙・ギター・生きもの・Plant-based foods ⚫︎ 全米ヨガアライアンス200RYT ⚫︎ Shri Kali Japan 認定ヨガ指導者 ⚫︎ sVYASAヨーガ・インストラクター養成講座(YIC)修了 ⚫︎ 臨済宗興国寺坐禅会 元幹事 ⚫︎ プラムビレッジ・和歌山サンガ 世話人(マインドフルネス)
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