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あなたの調子がいつまでも上がらないワケ

 
aikidou
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森田きよふみ
スピリチュアル・ライフコーチ/Blue Yoga 代表 2011年 広告会社経営時代に心身のエネルギーが枯渇し、半年間の寝たきり生活を経験。お金も仕事も健康も、すべてを手放しゼロからリスタート。 この頃から魂の存在を実感し、生き方を180°転換。ヨガ・瞑想・カウンセリングをはじめ様々な心の解放ワークを習得してガイドとして活躍中。自然な流れでコーチングをはじめ、2020年よりスピリチュアル・ライフコーチ。   [好き]美しいもの・海・山・川・太陽・月・宇宙・ギター・生きもの・Plant-based foods ⚫︎ 全米ヨガアライアンス200RYT ⚫︎ Shri Kali Japan 認定ヨガ指導者 ⚫︎ sVYASAヨーガ・インストラクター養成講座(YIC)修了 ⚫︎ 臨済宗興国寺坐禅会 元幹事 ⚫︎ プラムビレッジ・和歌山サンガ 世話人(マインドフルネス)
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もし、あなたの人生が
 
長い間、思うようにいかない
 
調子が上がらない、としたら
 
「犠牲者マインドを持っていないか?」
 
見直してみてはいかがでしょう?
 
 
世間一般や周りの人が勧める
 
良いと言われるどんなことを実践してみても
 
犠牲者マインドを持ったままで
 
人生が好転することは、とても難しいです。
 
  • 親のせいで自分の性格がこうなった
  • こういう体質、病気は遺伝だから
  • 上司のせいで心身が病んでしまった
  • 私は運がないからうまくいかない、、、
 
例えばこんな風に思っていることが、

皆さんにもあるかもしれません。

 
今の状況が望むものでないなら、

そう考えたい気持ちもわからなくもありません。

 
私も以前はたくさんの出来事を犠牲者マインドで捉えていました。
 

ただ、この考え方は、
 
「自分に起こった出来事を他者や社会などに解決してもらおう」
 
という依存を招いてしまいます。
 
 
「今の自分(のよくない面)があるのは、自分のせいではない」
 
そう思うとちょっと楽な気もしますが、そこが落とし穴です。
 
 
「自分のせいではない」
 
っていうのは、すなわち

「自分の出来事を自分で解決する意思がない」と思っていることになります。

 
 
私たちの人生に起こるすべての出来事は、

大小を問わず、すべて『魂の成長』のために起こっています。

 
 
どんな親の元に生まれても
 
どんな上司や同僚と出会っても
 
どんな裏切りやつらい経験をしても
 
どんな病気になっても
 
 
『そこから何に気づき、進化し、自分の魂を成長させるか?』
 
それが大事であり、本質なんです。
 
そして、そのことに気づくだけで、

人生が驚くほど前に進み出します。

 
 
自分の人生を作っていけるのは、自分だけ。
 

犠牲者マインドを放っておいたまま、どんなワークを受けたり、

見返すような気持ちで努力をしても、

 
根本的に問題が解決して、人生が好転することはありません。
 
 
「いくらなんでも、あの出来事は自分の責任ではない!あいつが、、、」
 

なんていう風に思うこともあるかもしれません。

そのままでいれば、

なんとなく周りが慰めてくれると思ったりもするかもしれません。

 
 
ただ、人生を好転させて前に進めたいのであれば、
 
自分の捉え方のフォーカスをもう変えて、
 
「その出来事からも学ぶことがあったのなら、何を学んだのかな?」
 
と、スピンを掛けて捉え直してみてください。
 
 
犠牲者マインドは、ほんっとに厄介者ですよ。
 
ぜひ、手放してくださいね!
 
 
今日はここまで。
 
最後までお読みいただきありがとうございました。

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