あなたのエネルギーを最適化

自分に自信を持つには

森田 清史
WRITER
 
フレームドラム久高
この記事を書いている人 - WRITER -
森田 清史
瞑想歴15年 樂園ヒーリング/BlueYOGA代表
波動を最適化するエネルギーワーク&ボディワークとライフコーチング。 ヒーリング、瞑想、タントラヨガなど、あなたに最適な方法でポジティブな波動に整え、ハートを開くサポートをしています。あらゆる可能性が開花していく心豊かな生き方をご提案。
詳しいプロフィールはこちら
おはようございます。
森田清史です。
 
もしあなたが自分になかなか自信を持てないとすれば、
それは、外にばかり目を向けていませんか?
 
外というのは、周りの人やテレビ・インターネットの中とか
五感を使って入ってくる情報すべてのことです。
この世界に生きていれば、どうしても外に目を向けがちです。
でも、そうすると比較するということが生まれて、
「あの人は素敵だけど私は…」
「同じことしてるのに私はうまくいかない…」
「私は見た目が悪いから…」
などなど、誰かと比べてしまって
良くない感情が生まれてしまいます。
 
あの人に勝ちたい
あの人より良くなりたいと思って
何かを克服したとしても、
さらに上の人が必ず現れて
最後は良くない感情に持っていかれ、
自信をなくします。
 
本当の自分に自信を持ちたければ
内側に目を向けて生きましょう。
 
内側に目を向けるというのは、
自分の波動を上げることにフォーカスするということ。
 
自分の波動を上げるというのは、
自分が楽しいこと、夢中に慣れることを
ずっとやってるってことです。
 
夢中になって楽しいことをしていると、
波動が上がって何もかもがうまく回り出します。
うまく回り出せば、自分に自信も出てきます。
自分に自信が出ていると、キラキラとしてきて
周りの人も素敵だなあって、
あなたの魅力に元気をもらうようになります。
するともっといいことがあって、自信がついて…と、
ぐるぐるいい循環が起こっていきます。
 
このサイクルに入ることが、
自分を統合して自分の人生を生きていくということです。
 
外に目を向けるのはもう辞めて
自分の内側を上げる毎日を過ごしていきましょうね。
 
今日はここまでです。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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